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3つの「R」とは?

★ 管理人のつぶやき 記事です。 doll記事ではございませんので、ご注意ください ★

パソコンが使えないので、本棚や床に積まれてる本や雑誌を、読破する私。

ジャンルは 様々。二冊同時読み とか、やってみる。中々 頭を使うので、良い刺激になってます。

で、今 読んでる雑誌に、「ストレスを溜めないためには…」という記事があって、その記事によると、「3つのR」ということで、1>relaxation (休息) 2>recreation (娯楽) 3>rest (休息)
この3項目をキーワードに自分を癒すと良い ということだそうです。

私の場合 休養は、週休日 娯楽は、doll関係 休息は、睡眠 に当たるんですが、今の所 消化率は、低いなあ(>_<)

とりあえず 今週の週休日の確保に、明日 頑張って仕事行ってきます。

うー 今週は 6勤務 な予感(>_<)

ストレスのない1日を、1日だけでもいいから過ごしたいです。

パソコン故障中につき、更新が滞っておりますが、ご訪問 ありがとうございます。

携帯電話から投稿(19:58)
     

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キリエ

Author:キリエ
キリエの「My Sweet Dolls」へようこそ。

 「グラスアイ・ドール(人形)」の写真の公開と、管理人の「ひとりごと」があります。

 写真の腕前は素人以下ですので、お気をつけください。

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